10 Manfaat Berdoa Bagi Kesehatan

Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit.Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi – khususnya untuk orang yang cenderung mengalami penyakit tersebut – dengan mempertebal korteks otak.

Penelitian yang dilakukan Lisa Miller, profesor sekaligus direktur Clinical Psychology dan direktur Spirituality Mind Body Institute di Teachers College, Columbia University, diuji coba terhadap 103 orang yang berisiko tinggi mengalami depresi. Tingkat risiko tersebut ditentukan berdasarkan sejarah keluarga mereka. Saat memetakan aktivitas dan struktur otak mereka menggunakan MRI, secara teratur memiliki korteks lebih tebal dibandingkan mereka yang tidak.

Penipisan korteks, khususnya di bagian tertentu di otak merupakan indikator semakin memburuknya kesehatan, terutama karena depresi.Korteks lebih tebal mengindikasikan bahwa peluang orang tersebut menderita depresi lebih kecil, sehingga menunjukkan bahwa doa dan kerohanian benar-benar menghasilkan beberapa manfaat luar biasa bagi otak manusia.Penelitian itu merupakan satu dari beberapa penelitian lain yang juga pernah membuktikan hal serupa. Ketika kami membandingkan berbagai temuan yang ada di semua studi.

1. Membebaskan diri Anda dari stres:
Berdoa memengaruhi kondisi pikiran, membantu Anda rileks dan dengan demikian mengurangi efek stres terhadap berbagai organ tubuh. Berdoa tak hanya bermanfaat untuk mengurangi stres mental, tapi juga membantu memerangi stes fisik dan bahkan meredakan reaksi emosional Anda terhadap stres tersebut.

2. Mengurangi peluang Anda menderita depresi dan kegelisahan:
Menurut sebuah penelitian di Inggris, yang diterbitkan di British Journal of Health Psychology, berdoa bisa mengurangi risiko terserang depresi dan kegelisahan. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa Anda cenderung merasa positif dan tidak tertekan jika berdoa di tempat ibadah.

3. Membantu Anda mengatasi serangan emosional:
Berdoa sangat bermanfaat dalam memberikan kekuatan untuk mengatasi stres yang Anda alami dari hari ke hari. Berdoa memungkinkan Anda untuk merenung sendirian, sehingga Anda bisa berpikir dan fokus terhadap diri sendiri serta mengurangi tekanan mental.

4. Menjauhkan dari segala penyakit yang berhubungan dengan stres:
Penyakit kronis seperti jantung, diabetes, darah tinggi, maag dan migrain diyakini terjadi karena terlalu banyak stres. Menurut ahli terapi alternatif seperti Ayurveda, stres merupakan alasan utama terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh, yang tidak hanya mengarah kepada penyakit kronis seperti diabetes, tapi juga penyakit kanker.

5. Membuat Anda lebih bahagia:
Sebuah penelitian yang dilakukan Dr. Andrew Newberg dari Department of Psychiatry di University of Pennsylvania, menemukan fakta bahwa berdoa bisa meningkatkan kadar dopamine atau “hormon gembira” di otak Anda. Membuat Anda lebih bahagia dan lebih damai.

6. Membuat Anda menjadi orang yang lebih baik:
Penelitian serupa juga menemukan bahwa praktik religius bisa membantu mengurangi tingkat ego seseorang dengan cara memengaruhi bagian otak yang berhubungan dengan emosi itu. Oleh karena itu, berdoa membuat Anda lebih rendah hati, mengurangi keserakahan Anda terhadap materi dan membantu membentuk Anda menjadi orang yang lebih baik.

7. Mempercepat pemulihan pascaoperasi:
Beberapa penelitian lain menemukan bahwa berdoa bisa membantu mempercepat penyembuhan luka pascaoperasi. Hal tersebut dikarenakan jika Anda sedang merasa tertekan, tubuh memfokuskan seluruh upayanya untuk menyeimbangkan diri; sehingga mengakibatkan kurangnya sumber daya untuk menyembuhkan luka.

8. Menjauhkan bebagai penyakit:
Berdoa bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sebuah penelitian tertentu juga menemukan bahwa berdoa juga berguna untuk mengurangi gejala asma. Penelitian mengapa reaksi semacam ini terjadi masih terus dilakukan.

9. Baik untuk kesehatan jantung Anda:
Berdoa terbukti memiliki banyak manfaat bagi fungsi jantung. Berdoa dikenal mampu mempercepat pemulihan jantung setelah terjadinya serangan jantung dan operasi. Selain itu, berdoa juga membantu mengatur detak jantung Anda, membuatnya lebih kuat dan mengurasi tekanan.

10. Membantu Anda hidup lebih lama:
Selain beberapa manfaat di atas, salah satu kegunaan utama berdoa adalah membuat Anda hidup lebih lama. Dengan meminimalkan efek buruk stres dan faktor lingkungan, berdoa membantu memulihkan tubuh dengan lebih baik dan membuat Anda menua dengan lebih sehat. Berdoa bermanfaat menyembuhkan tubuh Anda dengan lebih cepat dan menaklukkan semua penyakit yang cenderung menyerang ketika Anda bertambah tua.

PUTRI SALJU ISI KISMIS

Liburan sekolah sudah tiba. Anak-anak sedang senang berada di rumah. Bingung mau menyajikan apa? Menyajikan kue yang manis untuk anggota keluarga juga bisa kok Ladies. Salah satu kue yang sangat cocok menemani kebersamaan di musim liburan ini adalah kue putri salju. Ini dia resepnya.

Bahan :
150 gram margarin ( pakai mentega juga boleh jika suka, tapi jika pakai mentega yang unsalted, tambahkan sedikit garam)
50 gram gula putih halus
1 kuning telur
100 gram mete / kacang tanah sangrai, haluskan
175 gram terigu protein rendah
15 gram susu bubuk
100 gram gula halus bubuk atau icing sugar
Kismis secukupnya untuk isian, rendam air panas dulu hingga mekar, lalu tiriskan dan keringkan.

Cara Membuat :
Kocok margarin dan gula selama 1 menit, tambahkan kuning telur. Kocok rata.
Tambahkan kacang bubuk, aduk rata dengan spatula
Masukkan tepung dan susu bubuk sambil di ayak dan di aduk rata
Ambil sedikit adonan dan dibentuk bulat kelereng, pipihkan dan isi dengan kismis, bentuk bulat kelereng lagi.
Oven selama kurang lebih 20 menit dalam suhu oven 160 C
Setelah matang, keluarkan dan taburi atau gulingkan ke gula bubuk putih.

Manfaat dan Nikmatnya Jahe (minuman dan obat)

Musim Hujan gini enaknya minum wedang jahe, dicampur susu, air kelapa, kopi. paling demen dah klo pke air kelapa+susu+jahe. dan juga bisa menghangatkan tubuh saat musim hujan seperti ini, mau tau caranya? simak terus yaa


Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari india sampai Cina. Oleh karena itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yang pertama kali memanfaatkan jahe terutama sebagai bahan minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional. Jahe termasuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae), sefamili dengan temu-temuan lainnya seperti temulawak (Curcuma xanthorrizha), temu hitam (Curcuma aeruginosa), kunyit (Curcuma domestica), kencur (Kaempferia galanga), lengkuas (Languas galanga) dan lain-lain. 

Jenis Jahe:

jahe di bedakan menjadi tiga jenis berdasarkan ukuran, bentuk, dan warna plimpangnya. 

1.) jahe Putih atau Jahe Kuning Besar 
Jahe putih atau jahe kuning besar yang disebut juga jahe gajah atau jahe badak. Rimpangnya besar dan gemuk, ruas rimpang lebih menggembung dibandingkan dengan kedua varietas lainnya. Jenis jahe ini bisa di konsumsi baik saat masih muda maupun sudah tua. Bisa dimanfaatkan dalam bentuk jahe segar atau jahe olahan. dan juga manfaat kulit manggis

2.) Jahe Putuh atau jahe Kunung kecil 
Jahe putih atau jahe kuning kecil yang disebut juga dengan jahe sentil atau jahe emprit. Ruasnya kecil, aga rata sampai agak menggembung. Jahe ini bisa dipanen setelah berumur tua. kandungan minyak atsirinya lebih besar dari pada jahe gajah, sehingga rasanya lebih pedas dan seratnya lebih tinggi. Jahe ini cocok untuk ramuan obat-obatan atau untuk diektrak menjadi oleoresin dan minyak atsiri. 

3.) Jahe Merah
jahe merah rimpangnya berwarna merah dan lebih kecil dari pada jahe putih kecil, jahe merah selalu dipanen setelah berumur tua. Jahe ini memiliki kandungan minyak atsiri paling tinggi dibandingkan dengan 2 klon lainnya, sehingga cocok untuk ramuan obat-obatan sejak dulu jahe dipergunakan sebagai obat, atau bumbu dapur dan aneka keperluan lainnya, jahe dapat merangsang kelenjar pencernaan, baik untuk membangkitkan nafsu makan dan pencernaan. Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak terutama berkhasiat untuk menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan karena terangsangnya selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak atsiri yang dikeluarkan rimpang jahe. 

a.) Jahe Merah Sebagai bahan obat terdisional 

Jahe merah banyak dipilih karena memberikan rasa pahit dan pedas lebih tinggi dibandingkan jahe-jahe lain. Khasiat umumnya adalah menambah nafsu makan dan menghangatkan badan. Karena pengaruh inilah orang cepat merasa bugar dan gairah seksnya segera memuncak alias berkantaran. Selain ukurannya lebih kecil dibanding 2 jenis jahe lain, yakni jahe emprit dan gajah, warna kulit jahe merah juga berbeda. Kulitnya berwarna merah muda, dagingnya sedikit coklat, dan memiliki serat lebih kasar. 

Beberapa Ramuan Jahe Merah:

a. Untuk Atasi Rematik

Ramuan 1:
Bahan :
- jahe merah segar 20gram
- Temulawak 20gram
- Cabe jawa 20gram
- kumis kucing 30gram
- Daun komfrey 30gram
- Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat
1. Semua bahan dicuci bersih.
2. Rajang atau diiris tipis.
3. Lalu direbus, tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas.
4. Kemudian saring.

Cara Konsumsi:
- minum 2 kali pada pagi dan sore hari.
- Sekali minum 1 gelas.
- Agar rasanya lebih segar, tambahkan 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis.

Ramuan 2:
Bahan:
- siapkan jahe merah segar 20gram
- Daun dewa segar 30gram
- Irisan kering mahkota dewa 20gram
- Daun menira segar 30gram
- Daun sendok 30gram
- Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat
1. semua bahan dicuci bersih.
2. Diiris atau dirajang kecil-kecil.
3. Lalu direbus, tunggu hingga air rebusan tersisa 2gelas.
4. Kemudian saring.

Cara Konsumsi:
- minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.
- sekali minum 1 gelas. Bila suka, tambahkan madu.


b. Untuk Atasi Keropos Tulang

Bahan:
- siapkan jahe merah segar 20gram
- Kacang hijau 30gram 
- Kapulaga 10 gram
- Merica 15gram
- Kayumanis 20gram
- Air 4 gelas

Cara Membuat:
1. Bahan-bahaan dicuci bersih dan dilumatkan atau dimemarkan.
2. Rebus hingga air rebusan tresisa 2 gelas.
3. Kemudian disaring.

Cara Konsumsi:
- minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan.
- sekali minum 1 gelas
- Agar rasa nikmat, ditambahkan 2 sendok makan madu.

C. Untuk Atasi Asma 

Bahan:
- Siapkan jahe merah segar 20 gram 
- Daun smbiloto segar 30 gram
- Daun randu 30 gram 
- Daun lampes 20 gram 
- Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat: 
1. Semua bahan setelah dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil. 
2. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas.
3. Lalu saring. 
4. Sajikan 

Cara Konsumsi:
- Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan.
- Sekali minum 1 gelas.
- Agar rasanya segar, bisa ditambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

D. Untuk Atasi Stroke

Bahan:
- Siapkan jahe merah 20 gram
- Mengkudu 40 gram 
- Pule pandak 20 gram
- Daun dewa 30 gram 
- Daun cermai 20 gram
- Air untuk minum 4 gelas 

Cara Membuat:
1. Setelah semua dicuci, dirajang atau diiris.
2. Rebus dengan air 4 gelas hingga air rebusan tersisa 1,5 (satu setengah)gelas.
3. Kemudiyan saring.

Cara Konsumsi:
- Minum 3 kali pada pagi, siang, dan sore setelah makan, sekali minum-(setengah) gelas. 

E. Menambah Gairah Seks 

Bahan:
- Siapkan jahe merah 15 gram
- Gingseng 30 gram 
- Cabe jawa 20 gram 
- Lada hitam 20 gram 
- Air untuk minum 4 glas 

Cara Membuat:
1. Semua bahan di cuci. 
2. Direbus hingga air rebusan tersisa 2 glas kemudiyan disaring.

Cara Konsumsi:
- Minum 2 kali pada pagi dan sore.
- Sekali minum 1 gelas.
- Bisa tambahkan kuning telur 1 butir dan 2 sendok makan madu murni.
- Aduk hingga merata sebwelum diminum.

b.) Jahe Kuning
Merupakan jahe yang banyak dipakai sebagai bumbu masakan, terutama untuk konsumsi lokal. Rasa dan aromanya cukup tajam, ukuran rimpang sedang dengan warna kuning. 

c.) Jahe Gajah
Jahe gajah banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran makanan, minuman, kosmetika dan bahan baku dalam kegiyatan industri. Semakin pesatnya kegiatan industri obat-obatan moderen, teradisional dan industri-industri lain yang bermunculan dengan menggunakan bahan baku jahe menyababkan permintaan komoditi ini cendrung meningkat dari tahun ke tahun. Jahe gajah tidak hanya berpospek didalam negri saja tetapi juga memiliki peluang besar untuk diserap oleh pasar internasional. Jahe gajah berpotensi sebagai komoditas ekspor yang dikirim dalam bentuk segar, kering, asinan, minyak atsiri dan oleoresin. 

Manfaat dan Khasiat Jahe 

1. Masuk angin

Cara Membuat: 
1. Ambil jahe yang tua sebesar biji jari. 
2. Cuci bersih dan memarkan lalu direbus dengan air dua gelas.
3. Tambahkan gula aren secukup nya.
4. Dinginkan 1/4 jam
5. Angkat dan minum hangat-hangat.

2. Sakit kepala atau migran (sakit kepala sebelah)

Cara Membuat:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Bakar lalu memarkan.
3. Seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren.

Cara Konsumsi:
1. Minum sekaligus.
2. Minum tiga kali sehari. 

3. Mencegah Mabuk Kendaraan

Cara Membut:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Cuci dan iris tipis-tipis.
3. Lalu rebus dengan segelas air.
4. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.

4. Terkilir

Cara Membuat:
1. Ambil jahe lebih kurang dua ruas.
2. Cuci bersih lalu parut.
3.Tambahakan sedikit garam.
4. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir. 
5. Lakukan dua kali sehari.

5. Bercak putih pada kulit karena kehilangan pigmen (Vitiligo)

Cara Membuat:
1. Ambil 30 gr jahe. 
2. Cuci bersih lalu dijus.
3. Balurkan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.

6. Terserang cacing gelang

Cara Membuat:
1. Ambil 60 gr jahe segar lalu cuci bersih.
2. Lumatka, campur dengan segelas air.
3. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan.
4. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

7. Rematik

Cara Membuat:
1. Siapkan satu atau dua rimpang jahe.
2. Panaskan rimpang tersebut diatas api atau bara kemudian tumbuk.
3. Tempel tumbukan jahe pada begian tubuh yang sakit.

8. Jahe sebagai obat batuk

Cara Membuat:
1. bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. P0tong-potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas.
5. Bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

9. Jahe untuk melawan infeksi jamur pada kaki

Cara Membuat:
- rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yang telah ditambahi jahe. 

Selain itu penelitian moderen telah membuktikan secara ilmiah berbagai manfaat jahe, antara lain:
- Menurunkan tekanan darah.
- Membantu pencernaan.
- Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah.
- Mencegah mual.
- Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan keram perut dan membantu mengeluarkan angin.
- Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

anda bisa coba seperti yg sy tulis diatas air kelapa+susu+jahe = enak,segar,menyehatkan pula. mohon dishare ya biar bisa berbagi pengalaman.

ORGAN -ORGAN DAN HAM

1. Organ - organ PBB yang lebih berkiprah dalam memperjuangkan HAM diantaranya yang menonjol adalah Majelis Umum, Dewan ECOSOC,CHR,komisi tentang Status Wanita, UNESCO dan ILO
2. Majelis Umum merupakan organ pleno PBB dan mempunyai kewajiban luas menurrut Piagam untuk mempertimbangkan HAM atas inisiatif sendiri dan usulan ketujuh komite utamanya. Kewajiban utama organ ini, menurut pasal 13(1)(b) adalah mengadakan studi dan membuat rekomendasi dalam rangka membantu merealisasikan HAM bagi semua orang.
3. Intstrumen Internasional yang dihasilkan Majelis Umum adalah diantaranya Komisi HAM (CHR) dan kedua Konvensi (ICCPR dan ICESCR)
4. Dewan ECOSOC merupakan organ politik PBB yang bertugas membuat rekomendasi untuk menggalakan penghormatan dan ketaatan terhadap HAM dan kebebasan asasi
5. Komisi komisi ECOSOC yang bertugas menangani masalh HAM dilaksanakan oleh Komisi HAM, komisi pencegahan Diskrimanasi dan perlindungan Minoritas dan komisi mengenai status wanita
6. Komisi HAM (CHR) adalah suatu badan politik yang berdimensi poitis yang kepada ECOSOC menyampaikan proposal rekomendasi dan laporan tentang Suatu bill of rights,Deklarasi atau konvensi Internasional mengenai kebebasan sipil, perlindungan bagi kaum minoritas,dll
7. komisi HAM diberi kuasa oleh ECOSOC untuk melakukan studi seksama mengenai situasi - situasi yang memperlihatkan adanya pola pelanggaran HAM yang serius dan memberikan rekomendasi mengenai hal tersebut kepada ECOSOC
8. Unesco adalah badan khusus PBB yang bermarkas di Paris. mempunyai tujuan untuk menymbangkan pada perdamaian dan keamanan dengan menggalakan kolaborasi di antara bangsa - bangsa melalui pendidikan, sains dan budaya dalam rangkamendorong maju penghormatan universal tentang keadilan rule of law serta hak asasi manusia dan kebebasan fundamental yang ditegaskan bagi bangsa - bangsa di dunia, tanpa membedakan ras, jenis bahasa atau agama
9. Organisasi buruh internasional (ILO) didirikan tahun 1919 dengan Traktat Versailles,bermarkas di  Jenewa, Swiss yang perhatian utamanya terletak pada keadilan sosial dan kesejahteraan sosial lewat penggalakan hak kesejahteraan sosial buruh, adapun prosedur pengawasan pencapaian tujuan ILO diaturdalm pasal 22, 24 dan 25 Anggaran Dasar ILO.
10. Sedangkan alat perangkat kelengkapan yang pada ILO, terdiri dari:(a)Konferensi. (b)Dewan pengurus.(c)Sekretariat Jenderal.

Manfaat Buah Semangka

Semangka (Citrullus lanatus) adalah buah yang termasuk golongan ketimun. Daging buah ini berwarna merah dan mengandung 90% air. Semangka mengandung kalori, air, karbohidrat, protein, serat, mineral, dan berbagai vitamin. Semangka tidak mengandung lemak atau kolesterol. Vitamin A, B, dan C adalah vitamin yang banyak terkandung dalam buah ini. Semangka kaya akan kalium, besi, magnesium, dan fosfat. Selain itu, semangkan banyak mengandung anti-oksidan lycopene, beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan cryptoxanthin, enzim, asam organik, serta gula alami.

FUNGSI

• Melawan radikal bebas. Anti-oksidan lycopene pada semangka berfungsi melawan radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung, arthritis, asma, stroke, serta kerusakan kulit. Semangka adalah buah yang memiliki kadar lycopene paling tinggi di antara semua jenis buah.
• Mencegah dehidrasi. Kandungan air dan elektrolit yang tinggi pada semangka dapat membantu mengganti cairan tubuh.
• Detoksifikasi. Semangka berfungsi meningkatkan produksi urin sehingga dapat membantu membuang berbagai racun dalam tubuh, membersihkan hati dan ginjal, serta menurunkan kadar asam urat dalam darah.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh melalui kandungan vitamin C, lycopene, dan anti-oksidan lain.
• Menjaga kesehatan mata melalui komponen lycopene dan vitamin A.
• Menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung. Kalium, magnesium, asam amino citrulline pada semangka dapat membantu menurunkan tekanan darah dan fungsi jantung. Lycopene, beta-karoten, dan vitamin C juga dapat menurunkan kolesterol sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
• Meningkatkan fungsi seksual. Asam amino citruline berperan dalam produksi nitirit oksida yang berfungsi melebarkan pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan stamina seksual dan mencegah disfungsi ereksi.
• Membantu tidur lebih lelap. Kandungan karbohidrat polisakarida pada semangka merangsang pelepasan serotonin, suatu hormon yang berperan dalam proses tidur.

HAL TERKAIT

Semangka dapat dimakan secara langsung atau dijadikan jus untuk diminum. Perlu diketahui bahwa penyimpanan semangka dalam lemari pendingin dalam jangka lama dapat mengubah kandungan nutrisi dan rasa semangka. Namun untuk menjamin rasa dan nutrisi yang baik, semangka sebaiknya didinginkan 30 menit sebelum dipotong. Proses pendinginan singkat dapat mengecilkan sel pada buah sehingga kandungan nutrisi tetap berada di dalam sel dan tidak keluar saat dipotong.

10 tempat wisata menarik di newzealand

Mulai dari pantai-pantai terpencil dan hutan hujan eksotis hingga ke negeri ajaib geotermal dan gunung-gunung berpuncak salju, bentangan alam Selandia Baru sangat romantis dan beragam. Tanpa stres akibat kehidupan sehari-hari – dengan sebanyak mungkin kemewahan yang ingin Anda nikmati selama liburan – Anda dapat memusatkan perhatian kepada sesuatu yang paling penting dalam kehidupan – cinta. Isilah liburan Anda dengan petualangan untuk berdua atau bersantai bersama.
Berikan kejutan untuk orang yang paling istimewa dalam kehidupan Anda dengan perjalanan ke satu dari 10 Tempat Terbaik untuk jatuh cinta, atau pilih saja bersama-sama.

1. Amatilah Bintang Pari atau Bima Sakti di Lake Tekapo – jauh dari cahaya dan kebisingan kota, langit malam akan membuat Anda tercengang dengan kejernihannya, dan mungkin bahkan mengirimkan bintang jatuh kepada Anda.
2. 
    
3. Menyepi ke kolam pribadi di Glacier Hot Pools di dekat Franz Josef – dikelilingi oleh hutan hujan yang asli, Anda dapat meresapi kepulan air gletser dan melepaskan segala kekhawatiran duniawi.
    
4. Langkahkan kaki ke dunia yang berbeda dan dengarkan konser kicauan burung – Zealandia di Wellington adalah surga terlindung bagi margasatwa langka dan memungkinkan Anda mengalami suara-suara surgawi yang tak terjamah.
    
5. Isilah benak Anda dengan kerlipan bintang-bintang dan suara-suara hutan sambil berbaring di dalam tipi – di Solscape terpencil di Raglan semuanya tentang kemurnian alam.
    
6. Ikutilah pesiar romantis ke Mokoia Island di Lake Rotorua – Anda akan dapatkan wawasan otentik kebudayaan suku Maori saat mendengarkan kisah cinta menggetarkan antara Hinemoa dan Tutanekai dan mengikuti jejak kaki mereka.
    
7. Nikmati berjalan-jalan saat matahari tenggelam di salah satu pantai hitam yang liar di West Coast Auckland – lalu tirulah apa yang dilakukan penduduk setempat dan puaskan selera makan Anda dengan fish and chips untuk dibawa pulang.
    
8. Jelajahi hutan pohon kauri yang lebat pada malam hari dan biarkan sinar rembulan memandu Anda ke Tane Mahuta raksasa – konon, menurut legenda suku Maori pohon ini adalah Raja Hutan dan ayah dari semua makhluk yang hidup di hutan.
    
9. Berangkatlah saat kabut pagi terangkat dan naikilah kayak mengarungi perairan tenang Milford Sound – ingatlah untuk mencari anjing laut dan lumba-lumba setempat saat Anda dibuat terkagum-kagum oleh batu karang berukuran besar dan air terjun yang beriam.
    
10. Nikmati tiram Bluff yang baru diangkat dari laut di Stewart Island – dipadukan dengan hutan belantara tak terjamah, kelezatan Selandia Baru ini pasti memanjakan indera.
     
11. Resapi suasana yang diciptakan oleh jutaan kilauan cacing pendar di dalam Waitomo Caves – berjalan menyusuri labirin bercahaya terowongan bawah tanah merupakan sebuah pengalaman yang bak mimpi.
12.